ADHD & Concentratie
Verbeter jouw concentratie!

ADHD is my superpower!

Creativiteit

Heb je wel eens gemerkt hoe creatief je zelf bent? Je hebt altijd ideeën over alles en ziet overal kansen in. Dit is een fantastische kwaliteit en we hoeven er niet eens moeite voor te doen! Awesome!


Ervaring van Wesley: Bij creativiteit denk ik gelijk aan knutselen en dat soort dingen, maar creatief zijn zit hem ook in dingen verzinnen. Als ik een weekend weg ga met vrienden, het ik honderd ideeën wat we kunnen gaan doen. Ook dat is creativiteit!


Scherp zijn

Scherp zijn? Huh, maar ADHD'ers zijn toch snel afgeleid en/of dromerig? Dat klopt, maar als er echt nood is of dingen moeten gebeuren is iemand met ADHD super scherp. Door de adrenaline staan we helemaal aan en is niks te moeilijk. Bedenk zelf maar eens wanneer jij in een moeilijke situatie terecht kwam en hoe goed je dit hebt afgehandeld.


Ervaring van Wesley: Ik heb gelukkig alleen ervaring met praktische dingen zoals schoolopdrachten die af moesten en geen levensbedreigende situaties. Maar als ik een deadline heb voor school, dan gaat de turbo aan, want het MOET af. Dan is de scherpte heel erg aanwezig.


Hyperfocus

Dit is misschien wel één van de meest fantastische eigenschappen van ADHD. Geef iemand met ADHD een taak die hij/zij leuk vindt en moet je opletten wat een focus er is. Alles om je heen verdwijnt en je kunt je alleen maar richting op die ene taak.


Ervaring van Wesley: Ik dacht altijd dat ik dit alleen maar heel erg met gamen had. Uren kan ik opgezogen worden in een spelletje. De laatste tijd kom ik erachter dat ik dit ook kan gebruiken tijdens mijn schoolopdrachten. Ik ga op zoek naar onderwerpen die ik leuk vind en waar ik zelf iets aan heb, zodat ik er helemaal ingezogen wordt!


Energie

Iemand met ADHD heeft altijd energie. Alsof er ergens in ons lichaam een reservepotje zit die open getrokken kan worden. Heb je een keer slecht geslapen of ben je moe? Geen probleem, we gaan toch wel. Misschien is de focus dan wat minder, maar er is altijd energie voor twee. Dit zorgt er ook voor dat je een super leuk persoon bent om mee te kletsen en een echte gangmaker!


Ervaring van Wesley: Heerlijk toch, je hebt wat minder geslapen. Maakt niet uit! We knallen gewoon vrolijk verder. Let er wel op dat je niet te lang door gaat, want dan raak je misschien uitgeblust.